La counselor Patty Dresti illustra il percorso di crescita interiore da lei ideato nel manuale “Un Anno per Salvarti la Vita. Il tuo Viaggio verso l’Autenticità”
Casa Editrice: Edizioni PigrecoGenere: Manuale/Crescita personale
Pagine: 218
Prezzo: € 20,00
«Questo libro è per te, che forse ti senti come quella pallina impazzita in un flipper prossimo al tilt. È per te che ti senti imbrigliata nelle maglie di una vita che non senti completamente tua. Per te che ti guardi e vedi una persona in cui non ti riconosci più. Per te che senti che deve pur esserci dell’altro, una felicità da qualche parte, là fuori, che è destinata solo a te. E soprattutto, è per te che sei decisa ad andartela a prendere questa felicità»: Un Anno per Salvarti la Vita. Il tuo Viaggio verso l’Autenticità di Patty Dresti ci accompagna in un percorso di riscoperta del proprio potere e del proprio potenziale, aiutandoci a superare quei momenti in cui non sentiamo più di avere la spinta a reagire, e a combattere per i nostri sogni e per la nostra felicità.
L’Autrice ci chiede di avere pazienza e di prenderci 365 giorni per salvarci la vita: questo testo, infatti, è organizzato in dodici capitoli, come i mesi dell’anno, e ogni capitolo è diviso in quattro paragrafi, come le settimane in un mese, per darci la possibilità di concentrarci su un breve pezzo del tragitto e di immergerci profondamente nelle sue parole. È un viaggio trasformativo quello racchiuso in queste pagine, che supporta il lettore anche con un QR code che lo omaggia della “Valigia Salvavita”, in cui sono contenuti tutti gli audio delle pratiche guidate e il “diario di viaggio” per tenere traccia delle proprie riflessioni, e degli esercizi che si effettueranno nel corso di questo anno rivoluzionario.
Per Patty Dresti, salvarsi la vita significa diventare qualcuno che ci assomiglia di più; questo mondo e questa società ci spingono infatti ad essere sempre meno autentici e più omologati, costringendoci a indossare delle maschere asfissianti che ci privano di uno dei doni più preziosi: la libertà di essere noi stessi. Nel manuale si affronta un cammino che ci riporta alla nostra essenza e che ci fa guadagnare benessere interiore e fiducia nelle nostre possibilità; ci guida, quindi, a trovare quella valvola salvavita che tutti noi abbiamo, e a tirarla su illuminando di nuovo il nostro spirito.
L’Autrice ci insegna a riconoscere quei meccanismi e quegli automatismi, derivanti da nostri comportamenti sbagliati o da condizionamenti esterni, che ci allontanano dalla felicità, a gestire i nostri conflitti interni e a capire quali sono funzionali alla nostra crescita e quali deleteri, e a intraprendere un proficuo dialogo interiore che ci aiuti a comprenderci di più e meglio.
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